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ESTILO DE VIDA / HÁBITOS DE SALUD / BIENESTAR Seguir un estilo de vida saludable es una de las maneras más responsables con las que todas las personas con EM pueden comenzar a gestionar su enfermedad. Existen estrategias que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida, incluyendo la actividad fileísica, una dieta saludable, una correcta exposición photo voltaic, rehabilitación, dormir lo suficiente, técnicas para reducir el estrés (como la meditación), mantener el cerebro estimulado, y otros aspectos orientados al bienestar.
Cuántas personas tienen Esclerosis Múltiple: La EM es más común en zonas más frías (alejadas del Ecuador) y menos común en climas cálidos.
Con el paso de los años es posible que la persona presente varias secuelas motivadas por los brotes o un empeoramiento progresivo que produzca discapacidad. Sin embargo, otras personas se mantendrán más o menos estables.
Recuerda que debes consultar al médico, quien de ser necesario, prescribirá las terapias y tratamientos pertinentes.
Además de dañar la mielina, a veces también puede dañar las propias fibras nerviosas (axones). Es este daño a los nervios el que develop el aumento de la discapacidad que puede ocurrir con el tiempo.
La microbiota intestinal participa en procesos biológicos importantes, como hacer de “barrera pure” para evitar infecciones.
Además, existen algunas Concepts equivocadas sobre la Esclerosis Múltiple. Entre ellas conviene aclarar que no es una enfermedad mortal -aunque la esperanza de vida es ligeramente menor, según las últimas investigaciones-, ni se considera hereditaria (aunque influya el componente genético), ni provoca necesariamente limitaciones graves en la calidad de vida, pues es heterogénea y varía enormemente de unos casos a otros.
Algunos virus, como el denominado Epstein Barr (que causa la mononucleosis infecciosa), han sido asociados a la EM. La mayoría de las personas han tenido contacto este virus, pero nunca han desarrollado Esclerosis Múltiple.
En lugar de pegarle o gritarle, aplica un castigo que le sirva al niño para aprender una lección importante. Recuerda que la violencia genera más violencia, por lo que la agresión, ya sea en el plano físico o psychological, nunca es la solución más adecuada.
No te pierdas en elucubraciones sobre el futuro, simplemente hazle notar las consecuencias en el presente, en el aquí y en el ahora; desde aquellas que se manifiestan en el plano product, hasta los daños desde la perspectiva emocional.
Hay tantos síntomas de la Esclerosis Múltiple que es fácil pensar que puedes tener EM después de escuchar hablar sobre ella, pero la verdad es que…
El trastorno oposicionista desafiante es una psicopatología que afecta aproximadamente a más del 10% de la población infanto-juvenil. En algunos casos los síntomas se atenúan con la edad, pero en otras ocasiones se recrudecen.
El sistema inmunitario protege al organismo, pero en la Esclerosis Múltiple ataca sus nervios por error. Los nervios controlan muchas partes…
Esclerosis Múltiple España elabora click here continuamente recursos informativos y publicaciones sobre Esclerosis Múltiple y coordina campañas de sensibilización social como “Mójate por la Esclerosis Múltiple”
1. Presta atención a los comportamientos positivos y refuérzalos usando el elogio, el reconocimiento o el agradecimiento.